Zijn dit zinnetjes die jij tegen jezelf of een ander zegt? Dan ben je niet de enige! Ik sprak laatst met een klant die er helemaal doorheen zat en zich afvroeg wat ze als eerste kon doen om zich beter te voelen. Ze was kapot, moe, verdrietig, al veel te lang in de overlevingsmodus en de tranen stonden haar nader dan het lachen.
In deze episode bespreek ik wat je kunt doen – of beter gezegd: waar je te beginnen hebt – als dit soort zinnetjes dagelijks door je hoofd spoken. Want geloof me: dat kan anders!
P.S. Van 10-14 mei komt er een hele mooie vierdaagse training aan. Meer info volgt, maar houd mijn Socials in de gaten!
