Wat kun je doen om het leven makkelijker te maken en niet te blijven vastzitten in machteloosheid, ongemak, frustratie en angst door Corona? Veerkracht is een superpower die we allemaal (in meer of mindere mate) hebben en die we – thank goodness – kunnen trainen.
Tijdens de eerste lockdown in maart van dit jaar nam ik een serie interviews op onder de titel What the world needs now. Ik sprak onder meer met Dr. Scott Mills, expert op het gebied van braintraining. In deze episode over resilience (veerkracht) geeft hij prachtige tips over wat we kunnen doen om onze veerkracht te herpakken of vergroten.
– Hoe kun je uit de loop van angst komen?
– Hoe kun je ruimte creëren in je huis, zodat iedereen wat meer “space” heeft en je minder het gevoel hebt op elkaars lip te zitten?
– Wat kun je doen om deze lockdown periode te gebruiken als een periode van groei in plaats van een periode waarin je juist nog meer uit elkaar groeit?
Een prachtige episode uit de oude doos, die nog steeds enorm waardevol is. Klik hier om deze te beluisteren.
En tot slot: Wil jij – net als ik – ook van je Lockdown een RESET maken, om straks op 19 januari met een opgelucht gevoel sterker en veerkrachtiger uit de lockdown te komen?
Doe dan mee aan de 21-daagse FLOW RESET en kom er beter uit dan je nu voor mogelijk houdt!
⭐ 21 dagen lang audio’s, video’s en opdrachten die jou meer vrijheid, liefde en verbinding gaan laten ervaren.
⭐ We starten op vandaag en de training blijft levenslang van jou.
⭐ Ga dan naar www.mirjammaris.com/flow en meld je gauw aan. We starten vandaag!
