Transformeert relaties
Afgelopen jaar ben ik – eigenlijk in 3 maanden tijd – vijf jaar jonger geworden. Bizar om de foto’s van vorig jaar terug te zien. Uitgezakt lichaam (bocheltje, houding ingezakt) met een buikje. Wak, ik zag het zelf en had er genoeg van. Ik geloof dat er oud uit zien vooral te maken heeft met …
Hoe overleef ik de kerst, zonder 2 kilo erbij? Lees verder »
Een jaar geleden knapte mijn skibroek open op de piste. Erger nog, de rits ging meteen naar beneden. Ik wist meteen, dit vraagt om een radicaal andere aanpak. And so I did… In de podcast episode Hoe Overleef Ik De Kerst? Zonder 2 kilo erbij… vertel ik je wat er gebeurde en hoe het afliep. …
Hoe overleef ik de kerst, zonder 2 kilo erbij? Lees verder »
Jeetje het is alweer bijna kerst! Wat ben jij van plan in de laatste 6 weken van dit jaar? En hoe wil je 2024 starten? In de podcast episode BEN JIJ ALL IN GEGAAN praat ik met je over de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie, die we allemaal hebben (M/V/NB) en hoe disbalans daarin …
In de voorbereiding op de Masterclass Real Talk van as maandag kreeg ik veel vragen binnen over diepgang in de gesprekken. Onze gesprekken zijn vooral oppervlakkig, over de kinderen en de regeldingen. Hoe krijg ik nou meer diepgang? Uiteraard ga ik daar dieper op in tijdens de Masterclass, maar in podcast episode #135 bespreek ik alvast wat …
Hoe krijg je meer diepgang in de gesprekken met je partner? Stap 1. Lees verder »
Wohaa, de vakantie is weer voorbij! Hoe ga jij? Hoe heb je het gehad in de vakantie? Vakanties kunnen 2 kanten opgaan: óf het ontspant in je relatie, óf het wordt pijnlijk duidelijk dat er werk aan de winkel is. Wat was het voor jou? In de podcast episode van deze week deel ik mijn …
Wohaaa, wat een gave gast mocht ik spreken voor de podcastepisode van deze week: Hanneke van Onna, Moneycoach | Geldpsycholoog. We hadden een open gesprek over geld en – natuurlijk – de rol van geld in relaties. Hanneke beschrijft in haar boek Geldgeheim dat relatieproblemen door geld regelmatig voorkomen, zo’n 40% van alle samenwonenden heeft …
Ruim 40% van de stellen heeft gedoe over geld. Jij ook? Lees verder »
Afgelopen weken kreeg ik zoveel “Ik wil wel, maar …” berichten. Ik wil wel aan mijn relatie werken, maar … ik heb angst dat mijn partner er niet mee om kan gaan ik kan eigenlijk niet, want ik heb iets anders te doen ik heb er de energie niet voor ik weet niet wat ik …
Hoe je uit de “ik weet niet wat ik moet doen” modus stapt Lees verder »
Ze schreef me dat ze elkaar zo triggeren. Dat ze geen idee meer heeft hoe ze haar man kan benaderen zonder dat hij getiggerd wordt. Dat ze zelf ook zo vaak geïrriteerd is. Dat de hulp die ze gezocht hebben, nooit lang hielp. Ze weet het niet meer. Ze wil eruit. “Maar HOE doorbreek je het …
Wat te doen als je steeds in cirkeltjes draait en er niet uitkomt? Lees verder »
Afgelopen week waren er honderden vrouwen aanwezig bij de Masterclass Verbinden doe je Zo. Twee dingen waren Crystal Clear: Verbinding is de missing link voor iedereen; Iedereen is een beetje bang voor verbinding. Want als je er echt in gaat stappen, in de verbinding, wat kom je dan allemaal tegen? Wat ik weet is dit: …
Geef mij nu je angst, je krijgt er verbinding voor terug Lees verder »
Deze week staat in het teken van verbinding in je relatie(s). Zo vaak hoor ik, dat de grootste wens van mijn klanten is: meer verbinding. Dat is ook logisch, want verbinding is de basis van alles. Zonder verbinding geen échte intimiteit, noch diepgaande gesprekken over wat er echt toe doet. De vraag is: welk verhaal, …
KVK: 65953525
BTW: NL002146614B37
Eva Bours
