Selfcare = kleding dragen waar je je fijn en mooi in voelt.
Wow, lieve jij, wat was de Rock Je Relatie week een rollercoaster! Was je erbij? Het regende inzichten, doorbraken en er deden maar liefst 600 vrouwen mee! Ik heb genoten, heb al jullie mooie mails en doorbraken voorbij zien komen en nu… even afkicken…
Even een paar prachtige comments op een rijtje:
✨
Ik vond het inspirerend, moeilijk, mooi, het gaf me nieuwe inzichten en stiekem ietswat vertrouwen dat ik op de goede weg zit. Bedankt dat je mij aan het werk heb gezet!
✨
Bedankt voor deze dagen, goede reminders en nieuwe dingen geleerd! Aantal dingen laten zien ook aan mijn man en hij herkende het ook en ik merkte dat hij de dag erna het al probeerde toe te passen.
✨
Wat een heerlijke training, ik merk dat er nu al iets verandert in mijn hoofd! En de eerste tekenen tussen ons lijken zelfs nu al merkbaar, hoe dan!?!
✨
Niet normaal toch, hoe gaaf! En dat na 2, 3 of 4 dagen… Kun je nagaan wat er gebeurt als je hier 4 maanden mee aan de slag gaat!!
Denk jij nu: shit, ik heb het gemist! Dan heb je geluk… Er komt nog een mini-training op 31 mei & 1 juni – meer info volgt snel! Houd je mail in de gaten!
Dan nu, back to the real world… haha!
Een aantal weken geleden interviewde ik Sabine de Groot over de vraag waarom zij zegt dat kleding bijdraagt aan je ritueel van selfcare. Want je weet, selfcare, daar houd ik van!
Volgens Sabine van Detoxmywardrobe.nl draagt een kledingkast die echt bij je past en jouw persoonlijkheid uitstraalt bij aan een fijner gevoel over jezelf.
Zij ziet het uitkiezen en aantrekken van je kleding als een selfcare moment in de ochtend, waarbij je je kunt verheugen op een mooie dag.
Andersom werkt het natuurlijk ook: als je bijvoorbeeld zwart gebruikt om je in te verstoppen, hoef je je ook niet te laten zien.
Trek jij ‘s ochtends gewoon iets uit de kast of verhul jij je in kleding om niet op te vallen? Zonde!
Sabine moedigt je aan om duurzaam te shoppen. Less is more: je kast weerspiegelt vaak het gevoel over jezelf en als het rommelig en kleurloos is in je kast, is het vaak ook rommelig en “pfff” in je hoofd.
De tip van Sabine: Neem jezelf niet te serieus, kies de kledingstukken uit waar je écht blij van wordt en bekijk de inspirerende documentaire over Iris Apfel eens. En natuurlijk kun je, net als ik, Sabine bellen om jouw kast eens lekker te detoxen. Aanrader!
Beluister hier de Moonchild Podcast episode die ik opnam met Sabine.
- Meer informatie over Sabine vind je op haar website.
- Trailer van Iris Apfel bekijk je hier.
Tot snel!
Liefs,
Mirjam
