Gisteren schreef een deelneemster: ik heb zo’n zin in de Life dag! En toen dacht ik: JAAAA, het is eigenlijk de Back To Life LIVEDAG ❤️
Samen met Rosanne Verburg uit mijn team nam ik vandaag een podcast op over hoe je omgaat met low vibes. Als het even of langer dan even niet zo lekker loopt. Of echt eigenlijk helemaal niet lekker loopt. In je leven, je relatie, op je werk, thuis, met je familie.
Wat doe je dan?
Bijna veertig jaar lang heb ik vooral in mijn hoofd gewoond, totdat het niet meer ging. Dat was in 2017: ik stond aan de rand. Sindsdien sta ik mezelf toe om te voelen. Dat betekent ook dat als ik laag zit, zoals de afgelopen weken, ik mezelf toesta om me laag te voelen.
Ik “kon” dat vroeger niet, ik stond het mezelf eenvoudigweg niet toe. Met grote verbazing keek ik dan ook naar Patty Brard, die in haar toenmalige TV serie op SBS, van het ene schatermoment naar het volgende jankmoment ging. Ik dacht: wow, wat een rollercoaster, ik ben blij dat ik gematigder ben!
Nu weet ik, dat Patty een punt had. Als je altijd in je hoofd leeft, dan leef je niet echt. Je geniet niet echt en je voelt niet echt dat je leeft. Het leven trekt aan je voorbij en voor je het weet ben je in de overleefstand geschoten. Ik heb inmiddels de Patty in mezelf omarmd, en dat betekent dat ik soms “even” laag zit. Zoals nu. Wat ik daaraan “doe”?
Niet zo veel. Ik sta mezelf vooral toe om me laag te voelen, in het vertrouwen dat ik dit nodig heb om te transformeren in een bright en shiny versie van mezelf. Het is de coconfase vóór de rups (in dit geval: weer) een vlinder wordt. Ik wéét inmiddels dat een dip in energie erbij hoort, zodat ik weer kan stralen daarna.
Als die dip langer duurt dan voor je gevoel “nodig” is, zijn er twee vragen om aan jezelf te stellen:
- Laat ik mezelf erin wegzakken, met andere woorden: heb ik wel actief een keuze gemaakt om er (wanneer dan ook) weer uit te komen?
- Kan ik mezelf hierin dragen, zolang als het nodig is?
Je gedragen voelen, door jezelf of het leven, is cruciaal om vol vertrouwen weer uit de dip te komen. Voel jij je gedragen? Of is daar nog “werk aan de winkel”?
Weet dat het oké is om hulp hierbij te aanvaarden. Soms heb je gewoon even iemand nodig die je daarbij helpt. Zowel Rosanne als ik hebben diverse trainingen en retraites gedaan, om te kunnen staan waar we nu staan. Misschien voel jij dat je ook wel wat hulp kan gebruiken.
En – yay – die hulp komt al heel snel!
Want ik vertelde al eerder over de Back To Love Livedag – of beter gezegd: de Back To Life LIVEDAG op 7 november as. al.
Dit is de dag waar je gedragen zult worden door een hele prachtige groep vrouwen, door Rosanne en door mij.
En de dag waarop je jezelf leert dragen, met alles wat er is. Dus of je nou twijfelt over je werk, je huis, jezelf, je relatie of alles tezamen – zoals ik in 2017 – dit is jouw dag.
De dag waarin het echt helemaal om jou mag draaien – Me time to the max.
De dag waarin je de route gaat vinden naar welke stappen jij mag zetten om een liefdevol leven voor jezelf te creëren.
De dag waarin je je mag laten verwennen, pamperen en tot jezelf mag komen.
Voel jij hem helemaal? Dan is deze dag JOUW cadeau aan jezelf.
Meer info over de dag vind je hier: https://mirjammaris.com/livedag-november2021/
Nu nog met een mooie korting van 25% of – als je een vriendin/zus of collega meeneemt die ook wel wat liefde kan gebruiken – een dubbelkorting van 40%.
Voor nu: beluister de podcast episode van vandaag over dit onderwerp via deze link.
Weet dat de kaarten nu hard gaan, dus zorg ervoor dat je erbij bent als je een YES voelt.
Tot snel,
Alle liefs,
Mirjam
