Hoe krijg ik weer zin in vrijen?
Ik Googlede laatst even op “hoe krijg ik weer zin” en toen popte “in vrijen” meteen als suggestie in mijn zoekmachine op. Kennelijk wordt daar vaak op gezocht.
Seks en intimiteit is gewoon een thema als je relatie niet zo is als je graag wilt. Soms lijkt het wel alsof niemand meer bevredigende seks heeft, als ik “mijn vrouwen” zo spreek.
Ik herken het wel, want ook ik was een tijd nogal uitgeblust na de kinderen. Ik vroeg me af of het ooit weer terug zou komen. Ik verkende mijn wensen en kwam tot de conclusie dat ik niet als non door het leven wilde gaan. Dat betekende dus dat ik op zoek mocht gaan naar “zin”.
Belangrijke oorzaken van “geen zin in seks” zijn:
1. Stress (werk, relatie, familie, financiën)
2. Lichamelijke gezondheid (overgewicht, gebrek aan slaap, gebrek aan beweging, drank, drugs)
3. Medicatie
4. Langere tijd geen seksuele stimulatie (uit het oog, uit het hart, zeg maar)
5. Sleur in je leven (in je relatie, maar ook je eetpatroon, gewoontes)
Mijn vader zei altijd (niet over seks, haha, meestal over een taakje dat ik tegen mijn zin in moest doen):
“Dan máák je maar zin” – en dat geldt ook voor een groot gedeelte voor seks.
Verken je wensen, verken je grenzen, ga eens kijken wat voor oordelen je hebt op “seksuele vrouwen” en herontdek jezelf en je partner.
Of wil je toch zonder seks door het leven? Daar is natuurlijk niks mis mee, als je partner daar geen problemen mee heeft.
Voelt het alsof je nog wat of veel “op te ruimen” hebt voordat je je weer kunt overgeven aan seksualiteit? Doe dan mee aan de Summer of Love, waarin je eerst gaat opruimen wat er tussen jou en je partner instaat. Zodat je de weg vrij maakt om het pad van seksualiteit weer op te gaan ❤️
Liefs, Mirjam
