Afgelopen jaar ben ik – eigenlijk in 3 maanden tijd – vijf jaar jonger geworden.
Bizar om de foto’s van vorig jaar terug te zien. Uitgezakt lichaam (bocheltje, houding ingezakt) met een buikje. Wak, ik zag het zelf en had er genoeg van.
Ik geloof dat er oud uit zien vooral te maken heeft met hoe je je lichaam draagt: fier en sportief, of uitgeblust en net effe te zwaar.
Kerst 2024: het laatste. Kerst 2025: het eerste.
In podcast episode Hoe je in een jaar tijd vijf jaar jonger wordt vertel ik je hoe ik het roer omgooide. En het goede nieuws: dat kun jij ook.
Stel je je eens voor dat je het komende jaar vijf jaar jonger wordt…
Hoe voelt dat? Geweldig toch? Ik wil in 2026 nóg vijf jaar eraf: fitter in mijn vel. En jij?
In de free Masterclass Hoe overleef ik de kerst – zonder 2 kilo erbij? geef ik je alvast een goede start. Ben je erbij op 17, 21 of 24 december om 10u? Schrijf je hier in: LINK NAAR DE MASTERCLASS
Op 17, 21 of 24 december van 10-11uur. Gratis, kerstcadeautje voor jou!
Let op: tijdens de Masterclass krijg je een unieke kans om jouw leven ook te veranderen met Project Comeback. Start: 7 januari. Can’t wait!
Liefs,
Mirjam
