Ok je eerste reactie is waarschijnlijk not so nice. “Grrr daar gaan we weer, weg mijn gezellige avond, etc, etc. Maar wat als je zou accepteren dat dit alleen maar een geconditioneerd verhaal is, dat elke keer wordt geactiveerd, en dat jij op dat moment een keuze hebt. Een keuze in hoe jij naar de situatie kijkt.
Take away 1. Zie de voordelen van de situatie (bijv. Hé nu heb ik tijd om even mijn serie te kijken)
Take away 2. Zie het als een kans om je mind te trainen. Elke gedachte duurt maar 90 sec. Laat hem toe en shift je mind.
Take away 3. Zie je zelf. Voel wat je voelt, en geef jezelf wat je nodig hebt. Het is niet je partner die je iets ‘moet’ geven.
Beluister de hele podcast episode van deze week voor mijn 3 take aways om uit je geconditioneerde verhaal te blijven.
Wil je ook jouw relatie van een 4 naar een 8? Dan heb ik meerdere opties voor je:
1. Mijn splinternieuwe Mentorship programma start op 17 februari. 3 maanden lang gaan we in een kleine groep aan de slag, zodat jij helemaal jezelf kunt zijn in je relatie (en hard op weg bent naar die 8). Er zijn nog maar 3 plekjes. Stuur even een mail als je de folder wilt ontvangen.
2. De LoveTrain gaat binnenkort rijden. Houd je mail in de gaten!
