{"id":7497,"date":"2021-10-27T16:01:44","date_gmt":"2021-10-27T14:01:44","guid":{"rendered":"https:\/\/mirjammaris.com\/?p=7497"},"modified":"2021-10-27T16:01:44","modified_gmt":"2021-10-27T14:01:44","slug":"ik-ging-door-best-een-pittige-tijd-de-afgelopen-weken-jij-ook","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mirjammaris.com\/nl\/ik-ging-door-best-een-pittige-tijd-de-afgelopen-weken-jij-ook\/","title":{"rendered":"Ik ging door best een pittige tijd de afgelopen weken, jij ook?"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Gisteren schreef een deelneemster: ik heb zo\u2019n zin in de Life dag! En toen dacht ik: JAAAA, het is eigenlijk de Back To Life LIVEDAG<\/strong> ❤️<\/p>\n

 <\/p>\n

Samen met Rosanne Verburg uit mijn team nam ik vandaag een podcast op over hoe je omgaat met low vibes<\/strong>. Als het even of langer dan even niet zo lekker loopt. Of echt eigenlijk helemaal niet lekker loopt<\/strong>. In je leven, je relatie, op je werk, thuis, met je familie.<\/p>\n

 <\/p>\n

Wat doe je dan?<\/p>\n

 <\/p>\n

Bijna veertig jaar lang heb ik vooral in mijn hoofd gewoond, totdat het niet meer ging. Dat was in 2017: ik stond aan de rand. Sindsdien sta ik mezelf toe om te voelen. Dat betekent ook dat als ik laag zit, zoals de afgelopen weken, ik mezelf toesta om me laag te voelen.<\/p>\n

Ik \u201ckon\u201d dat vroeger niet, ik stond het mezelf eenvoudigweg niet toe. Met grote verbazing keek ik dan ook naar Patty Brard, die in haar toenmalige TV serie op SBS, van het ene schatermoment naar het volgende jankmoment ging. Ik dacht: wow, wat een rollercoaster, ik ben blij dat ik gematigder ben!<\/p>\n

Nu weet ik, dat Patty een punt had. Als je altijd in je hoofd leeft, dan leef je niet echt. Je geniet niet echt en je voelt niet echt dat je leeft. Het leven trekt aan je voorbij en voor je het weet ben je in de overleefstand geschoten. Ik heb inmiddels de Patty in mezelf omarmd, en dat betekent dat ik soms \u201ceven\u201d laag zit. Zoals nu. Wat ik daaraan \u201cdoe\u201d?<\/p>\n

Niet zo veel. Ik sta mezelf vooral toe om me laag te voelen, in het vertrouwen dat ik dit nodig heb om te transformeren in een bright en shiny versie van mezelf. Het is de coconfase v\u00f3\u00f3r de rups (in dit geval: weer) een vlinder wordt. Ik w\u00e9\u00e9t inmiddels dat een dip in energie erbij hoort, zodat ik weer kan stralen daarna.<\/p>\n

 <\/p>\n

Als die dip langer duurt dan voor je gevoel \u201cnodig\u201d is, zijn er twee vragen om aan jezelf te stellen:<\/p>\n